前两天病房收治了一位71岁的老太太。老太太有1子1女，也挺孝顺的。
    问病史：既往有慢性支气管炎、冠心病、 房颤、 心功能不全、高血压3级、2型糖尿病、反流性食管炎……这老太太也是不容易，估计每顿的药都能当饭吃了。 问家属：“平时都吃什么药啊？您这住院了，我还得接着给您开上。” 女儿说：“平常没吃药，就咳嗽的时候吃点甘草片！” 我们的医生都震惊了：“是有这些病吗？怎么可能不吃药呢？？” 女儿：“以前都吃着，今年年初的时候我都给停了。” “您给停了？还是医生让您停的？这些药怎么可以随便就停了？”我实在吃惊。 “有人说，糖尿病的药上瘾，我就没敢给她吃，再说了，糖尿病的药都上瘾，其它的药更加不好说了，我就都给停了！停了之后我给她开的汤药，血糖也挺好的！” “平常监测血糖都什么水平？”我继续追问。 “也没咋量过，反正也不高。”这老太太的女儿话实在矛盾。 后来，给老太太测血糖20.3mmol/l，糖化血红蛋白18.1%…… 所谓不知者无畏，老太太的女儿也是相当的勇敢了，这么高的糖化血红蛋白值，恕我年轻，还真没有见过几个……对疾病的认知情况，实在令人担忧。 在后面的诊治过程中，我多次跟她强调长期坚持服药的重要性，特别是连房颤的抗凝药物都敢随便停，也是相当厉害了。 先给大家看一组比较枯燥但是真实的数据：
    关于糖尿病：

我国成人2型糖尿病患病率（2013年）为10.4%，各民族有较大差异。

肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍。

未诊断糖尿病比例达63%。

关于高血压：

据估计，2010年全球高血压患病人数为13．9亿。

一项超过170万人的研究发现，我国≥35岁成人的高血压患病率为44．7％。也就是说，在我国35岁以上人群中，几乎有一半的人患有高血压。

我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率(粗率)近年来有明显提高,但总体仍处于较低的水平,分别达51.6%、45.8%和16.8%。

看了这几组数据你也许会对我国居民糖尿病、高血压患病情况有了一个初步的认识——形势不容乐观。 但是，更加不容乐观的是——健康人群、慢性病高危人群，甚至是糖尿病和高血压患者，对疾病相关知识的认知亟待提高！ 生活中的流言千千万，其中一个关于高血压、糖尿病的谣言广为流传：“得了高血压、糖尿病，千万不能吃药，会上瘾！永远戒不掉了！” 每当我听到这个谣言时，都感觉像是一个笑话！ 而伴随这谣言诞生的后果，并不是“戒掉了”降压、降糖药物，或是“戒掉了”高血压、糖尿病，而是得了各种各样的疾病并发症，如：高血压急症、心脑血管意外、慢性肾功能不全，甚至是尿毒症、眼底视网膜病变、糖尿病足…… 所以，流言不可信啊！流言害人命！ 血压、血糖长期维持在较高水平，对人体有着极大的不利影响，为了避免以上并发症的发生，借用药物的作用，将之降至正常的水平是非常重要的。 而经过无数的科学家、研究者的辛勤努力才研究出来的药物，却被当成是会“上瘾的毒品”，何其可悲！ 举个不是特别恰当的例子，吃降压、降糖药物，就像肚子饿了吃饭一样，并不是说吃饭上瘾，而是机体需要保持不饿的状态。 我曾经看到一个记录片，采访的是一个患糖尿病50年而没有产生任何并发症的患者。究其原因，50年来，该患者一直坚持服用降糖药物及保持健康的生活方式，使血糖控制在一个合适的范围内。 

高血压、糖尿病患者的注意事项：

1.低盐、低脂清淡饮食，糖尿病患者还需注意糖分的摄入。

2.适量运动，保持150分钟/周。

3.坚持服用降压、降糖药物。

4.定期监测并记录血压、血糖值。

5.血压、血糖波动异常时，及时去医院就诊，根据医嘱调整药物用量。

6.定期体检，排除靶器官的损害。

7.制作高血压、糖尿病疾病信息卡，以应对急症的发生。